ネガティブな感情に 襲われた経験はありませんか？ 「もうイヤ、、、」 「何も上手くいかない」 「私ってダメな人間だ」 こんな風に頭の中が マイナス思考で支配されている 「ネガティブのループ」 から抜け出すのは難しいです。 考え方が簡単に変われば、 …

「別れよう」 「え、待って。」 突然、別れを切り出されたとき、 あなたは絶望に陥ると思います。 「別れたくない」 もし、そう思っているなら 全力を出して引き止めましょう。 もし、状況が絶望的でも 別れを引き止められる可能性は 大いにあります。 あな…

思ってもいないことを言って、 人を傷つけた経験はありませんか？ 思ってもないことを言って、 後から後悔したことはありませんか？ そんな素直になれないあなたが 「今日から変われる改善法」 について紹介していきたいと思います。 あなたは誰に対しても …

「恋人に嫉妬してしまう」 誰もが必ず経験することでしょう。 しかし、人によって個人差があります。 「あの人嫉妬しないの？」 そういう風に見える人も 周りにいると思います。 でも実は、そんな人も嫉妬はするんです。 嫉妬する人としない人では、 「嫉妬…

「私と居るよりいい？」 パートナーに対して、 こう言いたくなる時ないですか？ せっかく大好きだった人と結ばれても、 「相手に嫉妬して疲れちゃう」 こういったこと、あると思います。 僕自身、ずっと追いかけていた人と 付き合うことができたのですが、 …

家族、学校、仕事、 人と生活していく中で、 ストレスを感じることはないですか？ 人間関係がうまくいかないせいで、 仕事の力量が落ちたり、 自分のやりたいことができなくなったり、 あなた、損してます。 人と生活していく中で、 心のすれ違いというのは…

いつも笑顔で、穏やか あなたの周りにそんな人いませんか？ 心に余裕がある人は、 人生を何倍も楽しんでいます！ 逆に言うと いつもイライラしている 自信がなくてテンパっている こういう人は人生楽しめていません。 一度きりの人生、 あなたも幸せを手に入…

「間違っていたらどうしよう」 「ミスしたらどうしよう」 と立ち止まったものの終わってみれば、 「あの時言えばよかった」 「あの時やっておけばよかった」 そんな後悔を経験したことはないですか？ あと一歩勇気が湧かない。 その原因は、 自信があるかど…

都合のいい女 あの人のことが好きなのに、 あの人はは私に本気になってくれない。 本命からは程遠い、、、 あなたはそんな存在になっていませんか？ 「男に振り回されるのはもう嫌だ！！」 「あの人の本命になりたい！！」 そう思っていても、、、、 私のこ…

あなたは自分の強みを 理解していますか？ 自分のことを 「ダメな人間」 と思ったことはないですか？ どうせ私になんて、、 また、失敗した、、 自分が嫌いだ、、 そんなあなたでもできる 自己肯定感を高める自己分析 を紹介していきます。 人間って自分の考…