あなたは自分の強みを
理解していますか？
自分のことを
「ダメな人間」
と思ったことはないですか？
どうせ私になんて、、
また、失敗した、、
自分が嫌いだ、、
そんなあなたでもできる
自己肯定感を高める自己分析
を紹介していきます。
人間って自分の考え方を変えるのは
簡単ではありませんよね。
でも自分の思っていることの大半は
「偏見」や「思い込み」ということも、、
自分の特徴的な強みや弱み
自分の好きなところや嫌いなところ
などを書き出してみると
「私ってそんなに悪い人間じゃない？」
と思えることもあるのです。
自分自身を可視化することで、
自分に対する偏見を取り除くのです。
「でも、強みが見つからない」
あなたはそう思うかもしれません。
国が行った調査でも
自分に強みがあると回答したのは
たったの16％
あなたが今、自分の強みを
認識していないのも普通のことです。
しかし、勘違いしてはいけないのは
強みがないのではなく、
認識していないだけ
ということです。
今の時代、ネット上にある診断ツールで
簡単に自分の強みがわかります。
ここで大切なのが、
1つの強みに固執しないことです。
自分の強みを複数見つけることで、
１つの強みが折れた時、
別の武器で自分を磨くことができます。
VIA強み研究所によると、
自分の強みを知ると9.5倍
強みを発揮すると19倍
幸福度が高まるといわれています。
自己肯定感が高まるだけで
今より、人生が 20倍 幸せになります。
まずは自分に対して満足できる状態を
自分自身で切り開いてみてください！
