「忘れたくても、忘れられない」
あなたが本気で恋愛をしてきたなら
忘れられない恋もあるはずです。
忘れられない恋があれば、
忘れられない相手もいるはずです。
「忘れないといけない」
「私も次に進まないと」
頭ではわかっていても、
実際は、もっと難しいです。
人間、楽しかった記憶よりも、
嫌な記憶の方が定着しやすいのです。
だから、きっかけがあると、
ついつい、思い出してしまうのです。
要するに、大切なことは、
思い出すきっかけの芽をつぶすことです。
女性が元カレを忘れるには、
平均３か月ほどかかるといわれています。
また、これが初恋の相手や結婚を考えた人なら
１０年も引きずる女性もいます。
１０年も元カレの振り回されていたら、
あなたの結婚生活だけでなく、
人生を棒に振ることも、、
あなたが、そうなりたくないのなら、
今すぐ忘れる努力をするべきです。
しかし、一度定着した記憶は、
簡単にはなくなりません。
だからこそ、
思い出す原因から距離を取ることが、
何よりも大切になってきます。
- 連絡先
- 写真
- お揃いの品
それを見るだけで、
元カレを思い出してしまうものからは
距離を取りましょう。
少し高価なものなど、
捨てるのに抵抗がある場合は、
リサイクルショップや
フリマサイトに売るのも一つの案です。
あなたが、これから幸せな人生を
歩んでいくためには、
後ろを振り返らず、
前だけを見て進むことが重要です。
アルバムを開いて、写真を削除する。
まずはここから始めてみませんか？
