「あいつのせいで集中できない」 「あいつにイライラしてしょうがない」 あなたは仕事や学校生活で嫌いなあの人に悩まされていませんか？ 誰しもが持つ「怒りの感情」 これをコントロールできた先には ストレスのない世界が待っているかもしれません。 この…

「相手を傷つけたくない」 「相手に嫌われたくない」 そんな理由で誘いや頼み事を断れないなんてことありませんか？ 受け入れたものの 「本当は嫌なんだよなあ」 「私って言いなり？」 とネガティブな感情になってしまうことも、、 そんな断るのが苦手なあな…

「え！？そうだったの！？」 あなたも一度は口にしたことがあるでしょう。 コミュニケーションを取る上で、一番難しいこと。 それは 「本心を読み取ること」 後から 「実は本当はこうじゃない。」 ということも、、 この記事では、そんな悩みを解決する方法…

誰かに「認められたい」「褒められたい」「求められたい」 あなたはそのように思ったことはありませんか？ 人間だれしもが承認欲求を抱いており、 それと同時に承認欲求に悩まされています。 「誰にも認められない！！」 「承認欲求が強い自分が嫌い！！」 …

「彼氏と長続きしない」 「すぐ相手に飽きてしまう」 そんな悩みを抱いている女性も少ないと思います。 この記事では、そんな女性が彼氏と長続きできる方法を紹介します。 彼氏と長続きする方法① 「相手のことを心の底からを信じる」 カップルが長続きする上…

突然ですが、僕のバイト先の先輩の話をします。 彼女は当時付き合っていた彼氏から DVを受けていました 彼氏のとの関係性は最悪で 相手の思うがまま、 都合のいい女 と化していました。 相手の思い通りにならないと 暴力を振るわれる中、 自分が変わらないと…